

Mayo
Año 4 Nº39 2022

CARTA DEL DIRECTOR
CARTA DEL DIRECTOR
Estimados colaboradores:
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Este mes volvemos a ponernos de fiesta, pues celebramos 31 años de GINSATEC® ¡¡¡FELICIDADES A TODOS!!!
Hemos vuelto a dar otra vuelta al sol, juntos y entusiasmados de que tenemos trazado un camino hacia adelante, donde todos estamos invitados a seguir construyendo esta gran historia.
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Y vaya que hemos aprovechado el tiempo, pues en este último año hemos sentado bases muy importantes para construir el camino que queremos, pues ahora tenemos clara la CULTURA ORGANIZACIONAL que queremos para GINSATEC®. Y con esa visión clara de hacia dónde vamos, los invito a seguir colaborando con la mira puesta en nuestro propósito.
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Este mes, estaremos recordando que en GINSATEC®, incluimos y respetamos a todas las personas. Vivámoslo de forma permanente, pues es una condición de convivencia indispensable el que nos respetemos los unos a los otros.
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Muchas cosas que se pausaron o se detuvieron ya se están reactivando o lo han hecho del todo. Y con ello, se nos viene la prisa por tratar de recuperar lo no vivido. Hagamos que ese tiempo de temores, de cuidados y en muchos casos de pérdida y tristeza, haya valido la pena. Que hayamos aprendido lo maravillosa que es la vida, y que tenemos que aprovechar cada momento para reir, para estar con los seres queridos, para amar y para trabajar con gusto y con esfuerzo y recordar que la felicidad es el camino más que el destino. ¡FELICIDADES!
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¡Muchas gracias a todos y que Dios los bendiga siempre!
Jorge Larios
¡Feliz Cumpleaños!
02
Karina Judit García​
GT Caribe
03
Jorge Luis Pool
GT Caribe
Joshua Esteban Torres
GT Caribe
04
Alejandro Varela
GT Caribe
05
Carlos Alexis Castillo
GT Caribe
Marco Antonio González
GT Caribe
07
Nain Serrano
GT Cabos
08
Francisco Herrera
GT CDMX
09
Daniel Argüello
GT GDL
10
Ignacio Alejo
GT GDL
13
Roberto Alejandro
GT Caribe
15
Daniel Barrón
GT GDL
Octavio Vázquez
GT CDMX
17
Víctor Manuel Rivera
GT CDMX
18
Alejandro Cabrera
GT GDL
19
Gustavo Jayr Peralta
GT Cabos
Ángel Gabriel Hernández
GT Caribe
20
Arturo Agustín Moreno
GT CDMX
21
Secundino Pool
GT Caribe
22
Grupo Ginsatec
23
Luis Israel Acosta
GT Caribe
24
Alberto Lomelí
GT GDL
Gerson Paredes
GT Puebla
25
Stibalis De Miguel
GT GDL
María Luisa Ramos
GT GDL
Jorge Espinosa
GT CDMX
27
Héctor Alexis Rivera
GT CDMX
28
Arturo Gutiérrez
GT Cabos
31
Óscar Hugo González
GT GDL

El día de...
El día de...
2 de mayo - Día Internacional contra el Bullying:
Este día se celebra con la finalidad de crear conciencia sobre el acoso escolar que pueden sufrir los niños y jóvenes a nivel mundial, así como para buscar establecer protocolos de actuación en estos casos.
Se considera Acoso escolar o Bullying a cualquier acto de violencia, ya sea verbal, física o psicológica, ejercida por un alumno o alumnos sobre otro u otros con el propósito de intimidar o controlar a la víctima mediante contacto físico o manipulación psicológica.
Este se produce dentro de las instalaciones de los planteles educativos en el horario escolar.


10 de mayo - Día de la Madre
Este día celebramos a aquellas que nos dieron la vida, nos cuidaron y protegieron, dándonos su amor incondicional, aquellas que trabajaron sin descanso, velando por nuestro bienestar y que siempre están ahí para darnos un consejo cuando más lo necesitamos. ¡Muchas gracias por tanto Mamá!
22 de mayo – 31 Aniversario de Grupo Ginsatec
Este año cumplimos 31 años mejorando la experiencia de vida, para celebrarlo hemos preparado una sorpresa que encontrarás en el boletín a partir del lunes 23 de mayo.
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Más Efemérides... Por Oziel López
Mayo:​
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Efemérides Mayo
03.- Día Mundial de la Libertad de Prensa.
05.- 1948. México se integra a la Organización de Estados Americanos (OEA).
08.- Día Mundial de la Cruz Roja.
13.- 1942 Un submarino alemán hunde el barco petrolero mexicano Potrero del Llano, hecho que provocó la participación de México en la Segunda Guerra Mundial.
14.- 1836 Antonio López De Santa Anna firma los Tratados de Velasco, donde reconoce la independencia de Texas.
16.- 1929 en el Hotel Roosevelt de Hollywood se realiza la primera entrega de los premios Oscar.
19.- 1971 La nave soviética no tripulada MARTE 2 se convierte en el primer artefacto hecho por el hombre en llegar a la superficie marciana.
22.- Celebramos el 31 aniversario de GRUPO GINSATEC ¡Felicidades a TODOS!
24.- 1930 La aviadora Amy Johnson vuela desde Inglaterra a Australia, siendo así la primera mujer en realizar esta hazaña.
Sistema de Supresión de Incendios marca NOFF
Sistema de Supresión de Incendios marca NOFF
Por: Francisco López
La empresa Judío-Americana NO FIRE TECHNOLOGY (NOFF) nos ofrece un tipo de tecnología única en su ramo, los Tanques NOFF cuentan con un amplio portafolio de soluciones para supresión de incendios los cuales cuentan con productos guardan en su interior un químico gaseoso amigable con el medio ambiente, ideales para espacios de Producción, Servicios, Almacén y Oficinas.
Estos tanques están diseñados para activarse al momento que entra en contacto con el fuego, cuando sus sensores detectan temperaturas de 68°C, 79°C o 93°C, según el modelo que se seleccione, al activarse expulsan un químico que apaga el fuego en menos de 10 segundos. NOFF cuenta con tanques que pueden conectarse a un sistema de detección de humo y trabajar en conjunto con el sistema o funcionar de forma manual.
Existen productos enfocados a la extinción de incendios en su fase inicial en espacios interiores, dispositivos arrojables los cuales pueden ser utilizados por cualquier persona por lo que no requiere ningún tipo de entrenamiento, mismos que no requieren mantenimiento y su vida útil es de hasta 5 años.
Otro de los productos que nos ofrece NOFF es una pipeta que al activarse suelta un líquido que apaga el fuego sin dañar los equipos eléctricos, este es ideal para su uso en los sites o gabinetes cerrados.
Para finalizar es importante mencionar que los equipos de la marca NOFF solo requieren mantenimiento preventivo a los 5 años después de su instalación, este consiste en realizar una prueba hidrostática del producto, si todo sale bien los tanques pueden tener otros 5 años de vida útil y se deberá realizar el mantenimiento de los tanques hasta por 3 intervalos cada 5 años.
Si quieres aprender más sobre cómo funcionan los productos NOFF te invitamos a revisar el siguiente video o visita su página web.
En obra
En obra
City 32 Mérida
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Ubicado en Av. Andrés García Lavín No. 298, calle 32 Fracc. Montebello. Mérida, Yucatán, se encuentra City 32 Mérida,
un edificio de usos mixtos, donde Ginsatec instaló los siguientes Sistemas Especiales: Detección de Incendios, Supresión, Voz y Datos, Iluminación, BMS y Audio. El Residente de obra es el Ing. Netzahualcoyotl García.
Porcentaje de avance es del: 90% y se licitan nuevas áreas.
Te compartimos algunas fotos para que conozcas el avance de la obra.




Cultura organizacional
"Incluimos y respetamos a todas las personas"
“Cuando escuchamos y celebramos lo que es común y diferente,
nos convertimos en una organización más sabia, más inclusiva y mejor.”
Pat Wadors
¿Sabemos qué es verdaderamente la inclusión?
Todos hemos leído u escuchado esta palabra en el trabajo, la televisión o algún otro medio de comunicación, pero no siempre es usada de la manera correcta, por eso es que mucha gente se lo sigue preguntando.

¿Qué es la inclusión?
Según la UNESCO (2005) la Inclusión es un enfoque que responde positivamente a la diversidad de las personas y a sus diferencias individuales, entendiendo que la diversidad no es un problema, sino una oportunidad para enriquecer a la sociedad mediante la participación en la vida familiar, la educación, el trabajo y en los procesos sociales, culturales y comunitarios.
La inclusión busca que todos los individuos o grupos sociales puedan tener las mismas posibilidades para realizarse como individuos sin importar sus características, habilidades, cultura o necesidades médicas.
¿Cómo se crea una cultura inclusiva?
Para lograr tener una sociedad más incluyente aquí te dejamos algunos puntos que podemos empezar a practicar en nuestro día a día y nos ayudarán a marcar una gran diferencia.
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Respetar a todos los miembros de nuestra sociedad, ofreciéndoles un trato justo y equitativo.
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Eliminar estereotipos y mitos que son incorrectos pero que nos han enseñado las generaciones anteriores.
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Integrando a las personas en un marco educativo, social y laboral.
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Reflexionando sobre las actitudes que adoptamos frente a la diversidad que encontramos con nuestros amigos y familia.
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Buscando educación de calidad para todos, enfocándonos en la diversidad e inclusión.
Para que esto funcione debemos ser conscientes de que estamos hablando de un proceso que se debe mantener constante pero también es una responsabilidad compartida entre todos, que inicia con el compromiso de nosotros mismos y al interiorizar la inclusión comenzamos a combatir a la exclusión, las actitudes negativas y la falta de aceptación ante la diversidad.
Un ejemplo que nos ayudará a entender mejor cómo funciona la inclusión se encuentra en las personas con discapacidad; no debemos agruparlas en un solo lugar, ni otorgarles privilegios especiales, debemos crear espacios donde se puedan desarrollar en todos los aspectos de su vida, apreciándolos por sus aptitudes y fortalezas, dándoles las mismas oportunidades de crecimiento y compensándolos de manera justa.
Conocer la verdadera inclusión nos ayuda a romper el ciclo de exclusión y pobreza
mientras nos ayuda a mejorar nuestro nivel de educación y calidad de vida, brindándonos un bienestar emocional y social que termina por dar un impacto bastante positivo en la sociedad.
1 er Concurso de aviones de papel
El viernes, 29 de abril celebramos en nuestras distintas sucursales El Primer Concurso de Aviones de Papel, donde nuestros colaboradores participaron en dos categorías: "El avión más correteado" donde buscábamos encontrar al avión que volara más lejos y "El avión más guapo" donde ganaría el avión más creativo.
Todos los aviones que concursaron tenían como requisito estar hechos con papel reciclado y en el caso de "El avión más guapo" Tener uno de los valores dentro del diseño.
Dicha actividad fue llevada a cabo en el marco del mes de abril, que es cuando se celebra el "Día Internacional de la Diversión en el Trabajo" y el "Día del Niño".
A continuación te dejamos fotos de los participantes y de los aviones ganadores al "Avión más guapo" .
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Participantes GDL

Participantes Cancún

Participantes CDMX

Ganador GDL Oziel López

Ganador Cancún Ma. Teresa Díaz

Ganador CDMX Javier Flores
¿Cómo evitar la violencia urbana?
Por: Roberto Silva
Prevención en el auto y en el semáforo
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El mes pasado conocimos cómo prevenir un asalto en un estacionamiento y mientras vamos manejando. Ahora es el turno de aprender sobre como reaccionar ante un asalto que ocurre en un auto o en un semáforo.
Asalto en el auto
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1.- Mantén la calma y pide calma: Un delincuente con miedo puede reaccionar en forma impredecible, por eso es importante que ambas partes mantengan la calma. Hazle sentir que el tiene el control de la situación.
2.-Obedece rápidamente: Obedece las ordenes del asaltante, cúmplelas con calma pero con rapidez.
3.- Informa lo que harás: Mantén las manos sobre el volante, para que permanezcan visibles en todo momento, si necesitas tomar objetos, quitarte el cinturón o abrir la puerta informa antes y has movimientos suaves, recuerda que el asaltante está nervioso.
4.- Si tienes que salir del auto hazlo de forma correcta (A continuación viene una explicación)
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Equivocado
Al bajar del auto la persona queda entre la puerta y el delincuente, como el asaltante quiere dejar el lugar lo más pronto posible, puede empujarte hacia adentro y terminara por llevarte junto a él.
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Acertado
Al dejar el vehículo la persona se aparta del asaltante, dejándole la entrada libre. Como el asaltante se quiere ir rápido no tratara de arrastrar a la persona hacia adentro, sino que intentara entrar al auto para abandonar el lugar cuanto antes.
Asalto en el semáforo
Cuando el semáforo está en rojo trata de mantener tu auto a la derecha de la calle, generalmente los ladrones atacan por el lado izquierdo, el del conductor. Si puedes ponte en el carril central.
Si te acercas al alto comienza a reducir la velocidad, tratando de que al llegar al cruce del semáforo, este cambie a verde. Recuerda que un auto parado es un blanco fácil.
Evita comprar en los semáforos, aunque los vendedores no sean ladrones te estas distrayendo, abriendo el vidrio y exponiéndote.
Si llevas contigo objetos de valor guárdalos en la cajuela o en la guantera, si debes detenerte mantén la primer marcha puesta.
Si sospechas de algo procura quedar pegado al lado del auto a tu izquierda, bloqueando el paso al abordaje.
Pon atención a todo lo que ocurre a tu alrededor, no te distraigas.
Áreas de riesgo en el semáforo
El carril central es el más seguro por que los delincuentes actúan desde las orillas de la calle.
Guarda la suficiente distancia con el vehículo que te precede para que puedas ver las llantas traseras del auto, si es necesario podrás salir rápidamente del lugar sin hacer maniobras riesgosas.
Si van por un auto las primeras pociones son las más peligrosas, es donde el delincuente tiene espacio por delante para dejar el lugar rápidamente.
Si la intención es robar objetos, las últimas posiciones son peligrosas, el ladrón puede huir por detrás del vehículo sin transitar entre los autos detenidos.
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¿Qué secuelas nos deja el COVID-19 a largo plazo?
¿Qué secuelas nos deja el COVID-19 a largo plazo?
Fuente: Los Ángeles Times
Desde que apareció el COVID-19 no han dejado de aparecer a corto plazo desde problemas leves hasta graves complicaciones y las secuelas a largo plazo son igual de variables.
Los estudios han detectado problemas del corazón y el cerebro hasta un año después de la infección con SARS-CoV-2, incluso si la persona solo presentó síntomas leves de COVID-19.
Los efectos a largo plazo incluyen “una infinidad de síntomas que afectan distintos órganos” que van desde los pulmones, a lo cardiovascular, el sistema nervioso, la salud mental o problemas de comportamiento.
Según la Organización mundial de la Salud, entre el 10% al 20% de las personas padece problemas a mediano o largo plazo por COVID-19.
Por esa razón se recomienda que si has padecido COVID-19 tengas en cuenta los siguientes riesgos posibles:
Enfermedad cardíaca y derrame cerebral:
De acuerdo a un estudio que publicó Nature Medicine en febrero se concluyó que el riesgo de sufrir problemas cardíacos después del COVID-19 es considerable y algunos de los problemas que se encuentran son: latidos irregulares, enfermedad coronaria, ataques cardíacos y más.
Los riesgos encontrados fueron elevados incluso entre las personas que no tuvieron una infección grave. “Muchos de los pacientes con síntomas a largo plazo tuvieron una enfermedad leve y se atendieron en casa”.
También hay muchas personas con síndrome de taquicardia postural ortostática o “POTS” la cual causa mareos, desmayos y palpitaciones cardíacas que la mayoría del tiempo ocurren cuando la gente esta parada o sentada en posición vertical.
Dicho estudio también descubrió un 52% más de riesgo de sufrir un derrame cerebral al año entre los sobrevivientes de COVID-19.

Problemas cerebrales:
Un estudio reciente de Nature reporto que quienes padecieron COVID-19 perdieron más materia gris y se les encogió más el cerebro que quienes no lo padecieron
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Salud Mental:
El estudio de BMJ reveló un 35% más de riesgo de sufrir trastornos de ansiedad después del COVID-19, el riesgo de depresión fue ligeramente más alto, consecuencia del estrés postraumático no resuelto, lo que contribuye a un deterioro en la salud mental.
Fatiga:
“Una fatiga insoportable” fue el síntoma más común post-COVID que se reporto en una revisión de varios estudios publicada en agosto por Scientific Reports.
¿Qué puedo hacer?
Más que preocuparnos por las posibles secuelas que puede dejar el COVID-19 debemos ser proactivos: Presta atención a tu salud cardiovascular: si tienes dolor de pecho, falta de aliento o palpitaciones acude a tu médico.
Pon atención a tu sueño: Los trastornos de sueño están asociados con problemas cardíacos y se pueden desarrollar después del COVID-19, por esta razón se recomienda acudir con el médico si no puedes dormir bien.
Mantente informado: Todavía existen muchas dudas sobre esta enfermedad y sus secuelas, por eso necesitamos seguir informándonos de las actualizaciones que la ciencia nos brinda.
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ME-MES DE mayo
ME-MES DE Mayo
Tómate un momento y checa algunos de los memes que juntamos para ti... Cualquier parecido con la realidad es mera coincidencia.




¿Cómo puedo cuidar mis riñones?
¿Cómo puedo cuidar mis riñones?
Fuente: Blue Hospitals
Nuestros riñones son un filtro de los desechos y el exceso de líquido en la sangre a través de la orina y cuando se presenta la Insuficiencia Renal Crónica los riñones no pueden mantener la salud corporal ni filtrar la sangre, esto provoca la posibilidad de acumular niveles peligrosos de líquidos y desechos en la sangre.
La Insuficiencia Renal Crónica es una enfermedad que deteriora de manera progresiva e irreversible la función renal pero esta enfermedad no se produce de un día para otro, se genera de manera lenta y desde las primeras etapas existen pequeñas señales y los síntomas aparecen hasta que la función renal ha sido afectada.
Las dos causas más comunes de la Enfermedad Renal Crónica son:
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Diabetes: Los niveles de azúcar altos en la sangre causan daños a diversos órganos, entre ellos riñones.
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Hipertensión: Si la presión arterial alta no es controlada, puede desarrollar tanto una Enfermedad renal Crónica como Ataques Cardíacos y Accidentes Cerebrovasculares.
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Pero también puede ser provocada por:
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Obstrucción de vías urinarias: Cálculos renales, tumores, engrandecimiento de la glándula prostática en los hombres, etc.
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Enfermedades que afectan al Sistema Inmunológico como el Lupus.
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Infecciones del tracto urinario muy frecuentes.
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Enfermedad renal poliquística.
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Glomerulonefritis: Conjunto de anomalías que dañan los riñones.
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Algunos de los síntomas más comunes son:
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Cambio en la cantidad de Orina
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Náuseas y vómitos
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Anemia
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Hipertensión arterial difícil de controlar
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Pérdida de apetito
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Fatiga y debilidad
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Dificultad para concentrarse
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Color pajizo de la piel
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Hinchazón de pies y tobillos
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Picazón constante
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Problemas para dormir
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Calambres musculares
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Si se acumula líquido en los pulmones se presenta falta de aire
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Podrías tener mayor riesgo de contraer una Enfermedad Renal Crónica sí:
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Tienes antecedentes familiares con Insuficiencia Renal
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Tienes 60 años o más
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Tienes diabetes
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Tienes Hipertensión
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Enfermedades cardiovasculares
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Fumar
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Obesidad
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Has utilizado por largos periodos medicamentos que pueden dañar los riñones

Para el diagnóstico un Nefrólogo realizará un examen físico y neurológico, también hará algunas preguntas sobre los síntomas y estilo de vida y si lo considera necesario te puede solicitar algún tipo de estudios.
En muchas ocasiones las enfermedades renales no tienen cura, pero con el tratamiento adecuado puedes controlar los síntomas y evitar que la enfermedad empeore o presente complicaciones. Los tratamientos más comunes incluyen: Análisis de monitoreo para controlar el estado de la enfermedad renal, medicamentos para controlar la presión arterial, el colesterol, la anemia, la inflamación y una dieta baja en proteína para reducir los desechos que se encuentran en la sangre.
Si la enfermedad avanza se tendrá que recurrir a uno de los siguientes métodos:
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Diálisis: Para que se expulse el exceso de líquido que hay en la sangre cuando los riñones ya no pueden hacerlo.
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Trasplante Renal: Se coloca un riñón sano en el cuerpo del paciente afectado. El paciente deberá recibir medicamento de por vida.
Algunas de las cosas que podemos hacer para prevenir las enfermedades renales son:
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Aliméntate Sanamente
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Evita el consumo de sal agregada
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Realiza ejercicio con frecuencia
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Establece una rutina para tus actividades diarias, incluso para dormir y comer.
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No consumir drogas lícitas ni ilícitas.
En caso de presentar algunos de los síntomas por enfermedad renal acude a un Nefrólogo, la detección temprana es de vital importancia para que puedas recibir un tratamiento oportuno.
También se recomienda que al momento de tu cita lleves un registro de dolores, con registro de sus síntomas, duración y qué crees que los provocó, también ayuda mencionar los medicamentos que estás consumiendo en ese momento.
